Martinovo
Prihaja martinovo in s tem tudi Martinova pojedina. Marsikdo se ob tem sprašuje, kako naj ne greši ob taki priložnosti. Možnosti je več.
Najprej razmislite, čemu se vam bo ob pojedini najtežje odreči in potem jejte tisto. Če imate zelo radi meso, jejte meso (pogosto je to gos ali raca) z rdečim zeljem, ki je tradicionalno za ta praznik. Pač izpustite mlince ali drugo prilogo, ki bo prisotna ob mesu. Če pa se mesu brez večjih težav odpoveste, pa raje posezite po prilogi, npr. mlinci, ob katerih tudi lahko jeste rdeče zelje. Zraven na vsak način dodajte še kakšno mešano solato, pa bo Martinova pojedina takoj manjša skušnjava.
Čeprav je ob beljakovinskem kosilu dovoljen kos kruha, se izognite prilogi z izgovorom: “Saj bom namesto tega kosa kruha pojedel malo mlincev, pa bo.” Občutek za količino pri nalaganju priloge hitro popusti, hkrati pa se lahko pojavi želja, da bi lahko pojedli več priloge in potem grešimo ali pa smo nesrečni, ker ostane naša želja nepotešena. Če si že v začetku priloge ne vzamemo in kot je bilo omenjeno, za prilogo jemo zelje ali drugo zelenjavo, bodo naše grešne želje manjše ali pa jih sploh ne bo.
Druga preizkušnja na martinovo je vino ali mošt, ki se v velikih količinah pije na ta dan. Alkohol otežuje razgradnjo maščob v telesu, zato je pri vsaki dieti prepovedan! Če imate torej še vedno ločevalno dieto, se pitja vina izogibajte, če pa ste že v vzdrževalni fazi, pa si pogojno lahko privoščite pol kozarčka, vendar le pod pogojem, da vas potem ne premami in jih spijete še pet. Ločevalna prehrana je namenjena zdravemu življenju in k temu sodi tudi preudarno ravnanje z alkoholom.
Želimo vam prijetno in veselo martinovanje!
Martinovo
Prihaja martinovo in s tem tudi Martinova pojedina. Marsikdo se ob tem sprašuje, kako naj ne greši ob taki priložnosti. Možnosti je več.
Najprej razmislite, čemu se vam bo ob pojedini najtežje odreči in potem jejte tisto. Če imate zelo radi meso, jejte meso (pogosto je to gos ali raca) z rdečim zeljem, ki je tradicionalno za ta praznik. Pač izpustite mlince ali drugo prilogo, ki bo prisotna ob mesu. Če pa se mesu brez večjih težav odpoveste, pa raje posezite po prilogi, npr. mlinci, ob katerih tudi lahko jeste rdeče zelje. Zraven na vsak način dodajte še kakšno mešano solato, pa bo Martinova pojedina takoj manjša skušnjava.
Čeprav je ob beljakovinskem kosilu dovoljen kos kruha, se izognite prilogi z izgovorom: “Saj bom namesto tega kosa kruha pojedel malo mlincev, pa bo.” Občutek za količino pri nalaganju priloge hitro popusti, hkrati pa se lahko pojavi želja, da bi lahko pojedli več priloge in potem grešimo ali pa smo nesrečni, ker ostane naša želja nepotešena. Če si že v začetku priloge ne vzamemo in kot je bilo omenjeno, za prilogo jemo zelje ali drugo zelenjavo, bodo naše grešne želje manjše ali pa jih sploh ne bo.
Druga preizkušnja na martinovo je vino ali mošt, ki se v velikih količinah pije na ta dan. Alkohol otežuje razgradnjo maščob v telesu, zato je pri vsaki dieti prepovedan! Če imate torej še vedno ločevalno dieto, se pitja vina izogibajte, če pa ste že v vzdrževalni fazi, pa si pogojno lahko privoščite pol kozarčka, vendar le pod pogojem, da vas potem ne premami in jih spijete še pet. Ločevalna prehrana je namenjena zdravemu življenju in k temu sodi tudi preudarno ravnanje z alkoholom.
Želimo vam prijetno in veselo martinovanje!